:: Välkommen till Sundbybergs IK Orientering ::

Sundbybergs IK Orientering			Admin
» Skapa inlägg	Sortera efter ämne inlägg
»FORUM
Sök
Ämne	Startad av	Svar	Läst
Anmälan till DM-tävlingarna 25-26/8	Janne Kihl 18-08-16 15:28	0	36
Spam igen	MagnusA 18-08-16 08:02	0	26
samåkning till medel-KM söndag	Kurt Maxé 18-08-15 16:14	4	82
UrsvikXtreme - bästa träningen!	Anders T 18-08-15 09:54	0	28
Måndagsteknik för ungdomar 20 augusti	Jajja 18-08-15 08:52	0	29
Aktiviteter denna veckan (13/8-19/8)	Bengt 18-08-13 08:57	4	169
Torsdagsträning 16/8	Thomas W 18-08-12 19:13	5	164
Brotorpslokalen	Lokal- och materialkommitte 18-08-12 15:10	0	60
SM 2018 - Information	Anna B 18-08-11 10:49	0	74
Stafett-DM 23/9, Intresseanmälan	UK 18-08-06 22:13	0	130
Smålandskavlen 27-28 oktober	UK 18-08-03 14:33	0	112
parkering Ursvik	Kurt Maxé 18-07-25 17:21	1	145
Budkavlen, manusstopp 20 juli	18-07-13 13:06	0	49
KM-plan 2018	Janne Kihl 18-07-07 10:10	2	267
O-ringen 2018 tråd för info, frågor och tankar!	Janne Kihl 18-07-06 14:43	12	564
Glassträning	Jajja 18-07-02 11:03	5	219
Aktiviteter denna sommaren (juli)	Bengt 18-07-01 12:10	12	476
Saknad jacka	18-06-26 21:09	0	85
Blågg Riksläger 2018	Riksläger-ledarna 18-06-26 20:12	6	252
Sektionsmöte under O-ringen!	Janne Kihl 18-06-26 08:21	8	297
Motionsgården är sommarstängd till 6/8!	Janne Kihl 18-06-21 20:21	0	174
Medlemsförmån i Sundbybergs Simhall	Janne Kihl 18-06-20 21:01	0	89
Aktiviteter denna veckan (18/6 - 1/7)	Bengt 18-06-17 21:06	11	523
Ungdomens 10mila	Jajja 18-06-13 20:05	9	445
Kristoffer på JVM-läger	Jajja 18-06-13 14:52	5	227
Jukolalag	UK 18-06-12 14:29	13	551
Venlalag	Dam-UK 18-06-12 09:00	2	161
Aktiviteter denna veckan (11/6 - 17/6)	Bengt 18-06-10 22:03	1	211
Skjutsforum Sprint-KM 9/6	Janne Kihl 18-06-08 09:10	3	135
Teknikträning Törnskogen norra torsdag 7/6	UrbanS 18-06-04 22:25	9	230
Sommarstafetten 14/6	Liselott 18-06-04 21:18	4	261
Budkavlen Juni och Juli	Åsa L 18-06-03 22:58	2	148
Aktiviteter denna veckan (4/6 - 10/6)	Bengt 18-06-03 20:41	3	222
Konsultkampen i Ursvik - lite hjälp behövs	18-06-03 09:19	12	258
Stafetträning lördag 2 juni	Jajja 18-05-31 17:22	7	225
Vårens ordförandeträff StOF 4 juni 2018	Janne Kihl 18-05-30 15:54	0	87
Extra kokplatta från MG idag?!	Cecilia W 18-05-30 07:23	0	85
Samåkning till Bergshamra 31/5	18-05-28 22:47	3	143
Anmäl hjälp till 25-manna!	Liselott 18-05-28 22:46	6	311
Sista rycket för kladdkakor!	Cecilia W 18-05-27 23:01	7	147
Aktiviteter denna veckan (28/5 - 3/6)	Bengt 18-05-27 22:07	6	268
Torsdagsträning 31/5	Göran J 18-05-27 18:30	7	248
SCC - E3 sista etappen för året	Jan Falk 18-05-25 10:42	14	412
Nytt gym i Ursviks Motionsgård!	Janne Kihl 18-05-24 16:09	7	215
Rogaine - summer edition den 27 maj	Jajja 18-05-24 13:40	5	220
MTBO SM/USM/JWM/VSM	MTBO Hasse 18-05-24 08:23	1	89
Skogsskolan v 33 flyttad till v32!	Liselott 18-05-23 08:58	0	140
Torsdagsträning 24/5 annan karta med grannklubbar	UrbanS 18-05-22 10:17	1	142
MANUSSTOPP 28 MAJ BUDKAVLEN FÖR JUNI & JULI	18-05-21 16:02	0	63
Aktiviteter denna veckan (14/5 - 20/5)	Bengt 18-05-20 15:22	16	431
Baka till SCC-E2	18-05-18 20:37	8	169
SCC E2 - funktionärer	Jan Falk 18-05-18 17:55	7	243
Måndagsteknik för ungdomar 21 maj	Jajja 18-05-18 09:02	6	177
Inbjudan till sprint-KM 9 juni 2018	Janne Kihl 18-05-17 23:03	3	205
Kartpapper 1000 st	MagnusA 18-05-15 21:13	0	112
Var är vår Pipklocka	Jan Falk 18-05-14 19:00	6	238
Samåkning Ungdomsserien	Anders Tillegård 18-05-13 22:30	6	189
Funtionell träning/utegympa/crossfit	Emelie 18-05-13 22:09	2	161
Orienteringsjacka st 140 säljes	18-05-13 21:13	0	103
Provlöpning 25- manna banor 14/5	Ingegerd 18-05-13 17:48	0	120
Hjälp vid Järvastadsloppet 27 maj	Janne Kihl 18-05-13 16:57	7	250
Aktiviteter denna veckan (14/5 - 20/5)	Bengt 18-05-13 14:17	7	336
Baka till SCC	Cecilia W 18-05-11 23:08	9	188
SCC - funktionärer	Jan Falk 18-05-08 22:50	28	634
Måndagsteknik för ungdomar 14 maj	Jajja 18-05-08 21:17	8	181
Sökes: Frivillig till Ursviksdagen 20 maj 2018!	Janne Kihl 18-05-08 09:46	1	162
GPS klocka	KurtM 18-05-07 19:10	7	265
Debut i H85	18-05-07 09:46	3	189
Aktiviteter denna veckan (7/5 - 13/5)	Bengt 18-05-06 22:35	2	228
Krille Ney avliden!	Janne Kihl 18-05-06 22:27	0	161
Tisdagsträning 8/5 sprint Edsberg	UrbanS 18-05-06 19:44	0	135
SI-pinnar och kompasser	18-05-05 09:29	4	171
Ungdomsserien 2018	Janne Kihl 18-05-04 15:53	3	216
StoFs sommarläger för ungdomar i maj	Karolina 18-05-04 11:47	17	526
Idag fredag sista ordinarie anmälan Närkekvartette	UrbanS 18-05-04 10:34	0	104
Skjutsforum Haninge SOK 5 maj 2018	Janne Kihl 18-05-03 23:17	1	127
SI-pinne, köphjälp	18-05-03 21:57	7	239
Måndagsteknik för ungdomar 7 maj	Jajja 18-05-03 21:56	10	246
Tiomilaresultat	KurtM 18-05-03 18:14	0	130
UrsvikXtreme 8 maj - kom och spring!!	Cecilia W 18-05-02 23:39	1	122
Halikko 13 oktober	Jajja 18-05-02 20:51	3	200
Efterlyser ett klubbtält	Janne Kihl 18-05-01 22:11	2	173
Rapport från klubbens årsmöte 25/4	Janne Kihl 18-04-30 14:50	2	192
Skjuts till DM-sprinten	MikaelW 18-04-30 10:55	0	126
Rent gubblag Tiomila 2020?	Hasse 18-04-30 09:45	11	380
Aktiviteter denna veckan (30/4 - 6/5)	18-04-29 21:30	2	251
Baka till U-serien 3:e maj	Liselott 18-04-29 21:15	11	211
Budkavlen för Maj	Åsa L 18-04-29 21:14	0	85
Grattis Damer och ungdomar	18-04-28 19:27	0	202
Utbyte av lampa 10Mila	Mårten Lundqvist 18-04-27 19:30	1	174
Samåkning till/från 10-mila 2018	Janne Kihl 18-04-26 07:56	1	227
ÄNTLIGEN!! - Herrlagen 10mila 2018	Ronny 18-04-24 19:55	5	646
Försäljning av klubbkläder	Anna-Clara Wistedt 18-04-24 09:46	0	151
Torsdagsteknikträning 26/4 Bogesundslandet	UrbanS 18-04-23 23:11	11	294
Damlag 10-mila	Dam-UK 18-04-23 16:49	0	252
Säljes/bytes: SIK-jacka 160	18-04-23 12:58	1	167
Klubbens jobb vid 10-mila 2018 - hjälp behövs...	Janne Kihl 18-04-23 08:55	6	395
Ungdomslag till Tiomila	Jajja 18-04-22 22:11	2	476
Vägval	MikaelW 18-04-22 19:57	2	214
Tack!!!	18-04-22 17:10	0	151
Manusstopp Budkavlen 26 april	18-04-22 12:25	0	107
Aktiviteter denna veckan (23/4 - 29/4)	Bengt 18-04-21 22:43	7	307
Utrustning behov inköp?	MagnusA 18-04-21 21:01	0	108
SI-enheter och SI-pinnar - läget april 2018	MagnusA 18-04-20 00:30	2	149
UrsvikXtreme nu på Instagram!	MikaelW 18-04-19 17:26	0	118
Anmälan Närkekvartetten, en fredag (inte söndag)	UrbanS 18-04-19 12:23	0	137
Måndagsteknik för ungdomar 23 april	Jajja 18-04-18 21:47	15	283
UrsvikXtreme - ungdomspriser	Cecilia W 18-04-18 00:11	3	169
Nerike-ol 10-13/5. Boendeplats, Vandrarhem	Rune C 18-04-17 12:38	0	154
Torsdagsteknikträning 19 april Lillsjön	JanneL 18-04-17 09:54	10	255
Skjuts till Järfällas tävling	KurtM 18-04-16 17:03	12	300
Aktiviteter denna veckan (16/4 - 22/4)	Bengt 18-04-15 16:12	7	342
Skjutsforum Täby OK Lång lördag 14/4	Janne Kihl 18-04-13 07:28	1	168
Måndagsteknik för ungdomar 16 april	Jajja 18-04-11 20:37	12	304
Ordna konsultkampen	18-04-11 06:34	4	247
10-mila pastauppladdning - fredag 27:e april	18-04-10 21:44	12	438
Anmäl intresse till Tiomila	Jajja 18-04-10 16:06	1	216
Teknikträning torsdag 12/4	RonnyN 18-04-08 23:49	3	240
Aktiviteter denna veckan (9/4 - 15/4)	Bengt 18-04-08 16:22	12	450
Soppaträning	Trivselkommittén 18-04-05 21:30	0	167
Lift till Grymnatta	Anders T 18-04-05 14:53	8	201
Tiomilarepet!?	Henrik P 18-04-05 10:01	0	155
Funktionärer till 10-mila i Nynäshamn 28-29/4	Janne Kihl 18-04-04 14:58	5	337
Torsdagsteknikträning 5 april Törnskogen	UrbanS 18-04-04 11:55	2	206
Sundbybergs Idrottsklubb fyller 125 år	Janne Kihl 18-04-04 10:11	0	143
Naturpasset	MG 18-04-03 17:52	3	560
Måndagsteknik för ungdomar 9 april	Jajja 18-04-02 17:28	13	318
Tiomila – Träningsdag 15 april	Jajja 18-03-28 20:48	16	567
Fem nya för godkännande?	MagnusA 18-03-27 09:02	9	391
Aktiviteter denna veckan (26/3 - 8/4)	Bengt 18-03-25 20:51	7	526
Funbeat läggs ned	RonnyN 18-03-22 16:52	14	521
Budkavlen, manusstopp 27 mars	18-03-21 16:35	0	159
anmäl intresse till Rånässtafetten	Fredrik J 18-03-20 22:23	3	300
Teknikträning söndag 25 mars	Jajja 18-03-19 21:00	15	381
SkidO - Jonatan Ståhl!	MagnusA 18-03-19 19:08	2	242
Aktiviteter denna veckan (19/3 - 25/3)	Bengt 18-03-18 18:41	4	369
Sprint SM - intresseanmälan på Eventor	Mats C 18-03-17 20:03	0	211
Transport till Lidingö?	18-03-17 15:57	1	211
Stort TACK för all hjälp vid Sumpnatta 2018	Janne Kihl 18-03-17 06:46	0	190
Ingen vanlig UP på Sumpnatta 16 mars	Janne Kihl 18-03-15 12:50	8	328
SkidO KM Resultat	SkidO Hasse 18-03-12 09:45	1	239
Resultat ultra-km	Fredrik J 18-03-11 23:01	3	269
Teknikträning torsdag 15 mars	Jajja 18-03-11 11:14	2	295
Aktiviteter denna veckan (12/3 - 18/3)	Bengt 18-03-10 18:45	10	548
Finalen i vinternattcupen	Jajja 18-03-08 09:18	0	261
Skogsskolan	Liselott 18-03-07 21:11	1	231
Anmälan Upptaktsdagen	Liselott 18-03-07 20:12	3	384
Färgtoner leverans	MagnusA 18-03-07 11:22	0	339
baka till Sumpnatta	Liselott 18-03-06 23:27	5	271
Budkavlen för Mars	Åsa L 18-03-06 22:49	0	173
Information Sumpnatta 16 mars	Janne Kihl 18-03-06 18:09	11	469
USB-modem över?	JanneL SIK IT 18-03-06 13:28	6	269
söndag	MG 18-03-05 17:58	2	252
Aktiviteter denna veckan (5/3 - 11/3)	Bengt 18-03-04 15:30	10	471
Årsmöte i Stockholms Orienteringsförbund 12/3!	Janne Kihl 18-03-01 14:02	0	207
10-mila i Nynäshamn	UK 18-02-28 08:41	1	353
Fler skidO medaljer på JSM	Lotte Ståhl 18-02-25 14:44	4	298
Måsenstafetten	Jajja 18-02-23 12:02	1	363
Klubbmatch mot Järfälla 10 mars Ängsjö	Bengt 18-02-23 08:53	8	518
Manusstopp 28 februari, Budkavlen	18-02-21 16:48	0	209
Köpa in ledarvästar?	18-02-19 11:34	3	293
Aktiviteter denna veckan (19/2 - 4/3)	Bengt 18-02-18 20:30	7	476
Vinternattcup onsdag 21 feb Runby	Bengt 18-02-18 19:59	3	307
JSM guld till Jonatan i H18	Lotte Ståhl 18-02-17 13:39	13	416
Våra gemensamma teknikprylar för träning osv	MagnusA 18-02-15 22:48	4	272
Kallelse till klubbens årsmöte	Janne Kihl 18-02-14 22:52	3	257
Teknikträning söndag 18 februari	Jajja 18-02-14 10:23	12	350
Inbjudan ungdomsgrupper VT18	Liselott 18-02-12 21:45	0	240
Dagen före	KurtM 18-02-12 16:53	0	260
Rusning boende Närkekvartetten	UrbanS 18-02-12 12:39	5	390
Aktiviteter denna veckan (12/2 - 18/2)	Bengt 18-02-11 19:16	6	356
Rensa i Motionsgården lördag kl 10.00	Janne Kihl 18-02-08 22:38	2	297
Mila pannlampa saknas	18-02-08 20:01	1	273
Teknikträning lördag 10/2	Ronny 18-02-07 21:49	8	373
Priser	MG 18-02-06 19:14	1	279
SI-enheter till Olympia Day på torsdag och fredag	Jan Falk 18-02-06 18:39	0	235
Anmälan öppen för klubboende Närkekvartetten	UrbanS 18-02-06 12:31	0	288
Nyfiken på O-ringen?	Liselott&Janne 18-02-04 23:00	2	375
Rapport från UEM skidO Bulgarien	Lotte Ståhl 18-02-04 19:21	8	597
Aktiviteter denna veckan (5/2 - 11/2)	Bengt 18-02-04 10:29	12	704
Luffarlligan 31 januari	Gunnar Bramsten 18-02-03 17:27	0	327
Banlängder på indoorcup	Per 18-02-02 00:22	2	397
Vänner! Exempel på "scam", försök till bedrägeri	MagnusA 18-02-01 09:10	1	408
HJälpa till vid Sumpnatta 16 mars!	Janne Kihl 18-01-31 22:53	2	421
Inbjudan till idrottskonferens 17 mars!	Janne Kihl 18-01-30 14:58	0	351
Skjuts till nattcup 31/1	Anders T 18-01-30 09:35	7	390
Aktiviteter denna veckan (29/1 - 4/2)	Bengt 18-01-28 15:56	6	585
10-mila träning 3/2 - sista chansen att anmäla!	18-01-28 13:36	0	406
Budkavlen	18-01-24 11:54	0	363
Teknikträning lördag 27 januari	Jajja 18-01-22 21:23	10	540
Aktiviteter denna veckan (22/1 - 28/1)	Bengt 18-01-21 21:25	8	691
Prenumerera på StOF-nytt 2018 -	Janne Kihl 18-01-21 00:11	15	575
Skjutsforum Planeringskonferensen 20/1	Janne Kihl 18-01-16 17:10	9	469
Teknikträning söndag 21/1	Ronny 18-01-16 07:52	12	506
lucka	MG 18-01-15 16:25	2	397
Inbjudan till 10-mila träning med träff - 3/2	18-01-14 22:37	0	437
Aktiviteter denna veckan (15/1 - 21/1)	Bengt 18-01-14 17:48	2	450
Boka ditt hotell via Sponsorhuset	JanneL 18-01-11 22:00	1	365
Jukola - Venla	Dam-UK 18-01-09 13:27	8	704
Nattcup Onsdag 17 Jan	Bengt 18-01-07 22:20	3	481


»SENASTE INLÄGGEN
2018-08-16 \| Kurt Maxé Svar: samåkning till medel-KM söndag
2018-08-16 \| Liselott Kihl Svar: Aktiviteter denna veckan (13/8-19/8)
2018-08-16 \| Thomas W Svar: Torsdagsträning 16/8
2018-08-16 \| Mikael W Svar: samåkning till medel-KM söndag
2018-08-15 \| Anders T Svar: samåkning till medel-KM söndag
2018-08-15 \| JanneL Svar: Torsdagsträning 16/8
2018-08-15 \| Janne Kihl Svar: samåkning till medel-KM söndag
2018-08-14 \| UrbanS Svar: Torsdagsträning 16/8
2018-08-14 \| Janne Kihl Svar: Aktiviteter denna veckan (13/8-19/8)
2018-08-14 \| Ronnyn Svar: Torsdagsträning 16/8
2018-08-14 \| Joakim S Svar: Torsdagsträning 16/8
2018-08-13 \| Ronny Svar: Aktiviteter denna veckan - tisdag 14/8
2018-08-13 \| Mikael W Svar: Aktiviteter denna veckan (13/8-19/8)
2018-08-13 \| Janne Kihl Orientering på Rånö 10-11/8
2018-08-09 \| Simon Svar: Aktiviteter denna sommaren (juli)
2018-08-09 \| Simon Svar: Aktiviteter denna sommaren (juli)
2018-08-08 \| Janne Kihl Svar: Aktiviteter denna sommaren (juli)
2018-08-08 \| Janne Kihl Påminnelse: Medel-KM 2018
2018-08-08 \| KurtM Svar: parkering Ursvik
2018-08-08 \| Hanna von Zweigbergk Svar: Aktiviteter denna sommaren (juli)
2018-08-08 \| Janne Kihl Svar: Aktiviteter denna sommaren (juli)
2018-08-08 \| Bengt Svar: Aktiviteter denna sommaren (aug)
2018-08-06 \| Janne Kihl Svar: Sektionsmöte under O-ringen!
2018-08-06 \| Bengt Svar: Ungdomens 10mila
2018-08-06 \| Jonny B Svar: Sektionsmöte under O-ringen!

Friend Link:Nike Air Max 90 Ultra 2.0 Flyknit,Air Max 90,Air Max 95 Sneakers,Adidas Yeezy 350 Boost V2,Yeezy 750 Boost Schuhe,Adidas Zestra

Nike Air Max 90 Fireflies,NIKE AIR MAX 90 MID,NIKE AIR MAX 95,NIKE AIR MAX 95 CHAUSSURES,NIKE AIR MAX MOTION LW,NIKE AIR MAX TAILWIND 8