:: Välkommen till Sundbybergs IK Orientering ::

Sundbybergs IK Orientering			Admin
» Skapa inlägg	Sortera efter ämne inlägg
»FORUM
Sök
Ämne	Startad av	Svar	Läst
Aktiviteter denna veckan (15/10 - 21/10)	Bengt 18-10-15 08:50	1	43
Gå på kurs?	Liselott 18-10-14 20:57	0	25
Natt-KM HD 16- 26/10 - Haningenatten!	Janne Kihl 18-10-14 19:07	1	46
Hemsidan	Åsa L 18-10-11 20:26	0	68
UP prisutdelning	Åsa L 18-10-11 13:41	0	44
KURS Karta-samråd den 24 oktober	Janne Kihl 18-10-11 09:00	0	30
UX night modellen - hjälp sökes!	Janne Kihl 18-10-09 22:39	4	155
Tullinge Teamsprint	Joakim S 18-10-09 17:53	2	79
25manna kvarglömda kläder	MG 18-10-08 19:02	0	40
Stort TACK för all hjälp vid 25-manna!	Janne Kihl 18-10-07 22:58	10	289
Aktiviteter denna veckan (8/10 - 14/10)	Bengt 18-10-07 20:20	3	224
garagenyckel	MG 18-10-05 11:12	3	95
saknad nyckel	MG 18-10-05 09:40	5	128
Samåkning 25manna 7/10	Liselott 18-10-02 19:31	1	118
Samåkning 25manna 6/10	Liselott 18-10-02 19:29	1	126
Ungdomsjobb på 25manna	Liselott 18-10-02 17:35	2	145
Budkavlen för Oktober	Åsa L 18-10-01 22:44	0	35
Torsdagsträning - teknik Lovön 4/19	Joakim S 18-10-01 09:33	10	156
Hantering av personuppgifter	Åsa L 18-09-30 22:17	0	62
Aktiviteter denna veckan (1/10 - 7/10)	Bengt 18-09-30 12:52	3	204
Baka till 25-manna	Ingegerd 18-09-30 11:55	10	193
Planeringskonferens inför 2019	Janne Kihl 18-09-29 22:53	0	59
Daladubbeln	18-09-29 21:41	1	115
Kvarglömt på ungdomsseriefinalen	18-09-29 21:20	1	67
UK informerar - lag 25manna	Bengt 18-09-28 16:51	9	539
Ungdomsserien 29 September, Resa	Bengt 18-09-28 15:24	1	82
Bokningar MG för 25manna	MG 18-09-25 16:21	4	195
Medarbetare till arrangemangskomittén	Valberdening 18-09-23 22:55	0	82
Planeringsansvarig TRUNK	Valberedningen 18-09-23 22:48	0	83
Kartträning Domarudden torsdag 27/9	UrbanS 18-09-23 22:10	6	178
Aktiviteter denna veckan (24/9 - 30/9)	Bengt 18-09-23 22:08	3	180
Sverigelistan	Hasse 18-09-22 21:39	5	187
Budkavlen oktober/ Manusstopp	18-09-21 16:52	0	30
Ungdomsserien final 29 September	Bengt 18-09-21 12:36	3	140
25-manna hjälp 27/9	Liselott och Cecilia 18-09-20 14:31	1	183
Stafett DM lag	Bengt 18-09-20 14:29	25	560
Överdragsjacka	Anna 18-09-19 22:12	0	57
Teknikträning v38, torsdag 20/9	Göran J 18-09-16 20:43	9	224
Aktiviteter denna veckan (17/9 - 23/9)	Bengt 18-09-16 16:49	2	210
Ute i tid	MG 18-09-13 19:03	1	115
Östreråkerskaveln Lag	Bengt 18-09-12 15:46	2	204
Köp o Sälj på facebook	Anna-Clara Wistedt 18-09-11 22:08	1	104
Torsdagsträning karta Hällkana tors 13/9	UrbanS 18-09-11 10:06	8	182
Aktiviteter denna veckan (10/9 - 16/9)	Bengt 18-09-09 17:01	10	432
Österåkerskaveln	Cecilia Wendt Junkka 18-09-08 21:00	1	120
Kvarglömt Skärgårdsdubbeln	MikaelW 18-09-08 15:05	3	109
Måndagsteknik för ungdomar 10 september	Jajja 18-09-06 09:03	7	167
Samåkning lördag	KurtM 18-09-05 18:31	3	114
HöstSkogsskolan	Liselott 18-09-03 22:45	1	87
Budkavlen för September	Åsa L 18-09-02 22:45	0	71
Torsdagsteknik 6:e september	JanneL 18-09-02 21:57	7	161
Aktiviteter denna veckan (3/9 - 9/9)	Bengt 18-09-02 18:21	7	250
Måndagsteknik för ungdomar 3 september	Jajja 18-08-30 08:31	9	187
KM i terränglöpning 11 sep!	Cecilia W 18-08-28 23:10	4	160
Österåkerskaveln 15 September	Bengt 18-08-28 14:40	2	259
Aktiviteter denna veckan (27/8 - 2/9)	Bengt 18-08-26 21:57	17	432
Lång-KM 8 september - anmäl dig i tid	Janne Kihl 18-08-26 16:50	6	223
Torsdagsträning 30:e augusti	Mats C 18-08-26 09:05	17	272
Skjuts ungdomsserien 29/8	18-08-26 09:01	10	157
Måndagsteknik för ungdomar 27 augusti	Jajja 18-08-24 11:45	9	177
Skjutsforum DM 25 resp 26/8	Janne Kihl 18-08-23 06:54	4	138
Ungdomsserien	18-08-22 15:42	1	125
Intresseanmälan till 25manna	Jajja 18-08-22 08:34	8	346
Allmännt Utbildningar	Liselott 18-08-21 21:56	0	74
Tränarutbildningar	Liselott 18-08-21 21:51	0	67
Kartritare - se hit!	Liselott 18-08-21 21:14	0	87
Skogskul Hösten 2018	Liselott Kihl 18-08-21 15:03	1	81
Budkavlen, manusstopp 28 augusti	18-08-20 22:33	0	55
SIK-dag på Sundbybergs IP 1 september	Janne Kihl 18-08-19 23:08	1	123
Aktiviteter denna veckan (20/8-26/8)	Bengt 18-08-19 21:15	6	210
Torsdagsträning 23/8	RonnyN 18-08-19 16:11	26	411
Anmälan till DM-tävlingarna 25-26/8	Janne Kihl 18-08-16 15:28	1	144
Spam igen	MagnusA 18-08-16 08:02	0	81
samåkning till medel-KM söndag	Kurt Maxé 18-08-15 16:14	7	210
UrsvikXtreme - bästa träningen!	Anders T 18-08-15 09:54	4	141
Måndagsteknik för ungdomar 20 augusti	Jajja 18-08-15 08:52	7	191
Aktiviteter denna veckan (13/8-19/8)	Bengt 18-08-13 08:57	4	231
Torsdagsträning 16/8	Thomas W 18-08-12 19:13	5	221
Brotorpslokalen	Lokal- och materialkommitte 18-08-12 15:10	0	116
SM 2018 - Information	Anna B 18-08-11 10:49	0	141
Stafett-DM 23/9, Intresseanmälan	UK 18-08-06 22:13	2	367
Smålandskavlen 27-28 oktober	UK 18-08-03 14:33	0	167
parkering Ursvik	Kurt Maxé 18-07-25 17:21	1	189
Budkavlen, manusstopp 20 juli	18-07-13 13:06	0	85
KM-plan 2018	Janne Kihl 18-07-07 10:10	2	324
O-ringen 2018 tråd för info, frågor och tankar!	Janne Kihl 18-07-06 14:43	12	612
Glassträning	Jajja 18-07-02 11:03	5	266
Aktiviteter denna sommaren (juli)	Bengt 18-07-01 12:10	12	543
Saknad jacka	18-06-26 21:09	0	118
Blågg Riksläger 2018	Riksläger-ledarna 18-06-26 20:12	6	296
Sektionsmöte under O-ringen!	Janne Kihl 18-06-26 08:21	8	345
Motionsgården är sommarstängd till 6/8!	Janne Kihl 18-06-21 20:21	0	271
Medlemsförmån i Sundbybergs Simhall	Janne Kihl 18-06-20 21:01	0	131
Aktiviteter denna veckan (18/6 - 1/7)	Bengt 18-06-17 21:06	11	578
Ungdomens 10mila	Jajja 18-06-13 20:05	9	498
Kristoffer på JVM-läger	Jajja 18-06-13 14:52	5	291
Jukolalag	UK 18-06-12 14:29	13	597
Venlalag	Dam-UK 18-06-12 09:00	2	197
Aktiviteter denna veckan (11/6 - 17/6)	Bengt 18-06-10 22:03	1	244
Skjutsforum Sprint-KM 9/6	Janne Kihl 18-06-08 09:10	3	172
Teknikträning Törnskogen norra torsdag 7/6	UrbanS 18-06-04 22:25	9	275
Sommarstafetten 14/6	Liselott 18-06-04 21:18	4	295
Budkavlen Juni och Juli	Åsa L 18-06-03 22:58	2	209
Aktiviteter denna veckan (4/6 - 10/6)	Bengt 18-06-03 20:41	3	259
Konsultkampen i Ursvik - lite hjälp behövs	18-06-03 09:19	12	344
Stafetträning lördag 2 juni	Jajja 18-05-31 17:22	7	262
Vårens ordförandeträff StOF 4 juni 2018	Janne Kihl 18-05-30 15:54	0	127
Extra kokplatta från MG idag?!	Cecilia W 18-05-30 07:23	0	121
Samåkning till Bergshamra 31/5	18-05-28 22:47	3	185
Anmäl hjälp till 25-manna!	Liselott 18-05-28 22:46	7	400
Sista rycket för kladdkakor!	Cecilia W 18-05-27 23:01	7	187
Aktiviteter denna veckan (28/5 - 3/6)	Bengt 18-05-27 22:07	6	312
Torsdagsträning 31/5	Göran J 18-05-27 18:30	7	286
SCC - E3 sista etappen för året	Jan Falk 18-05-25 10:42	14	453
Nytt gym i Ursviks Motionsgård!	Janne Kihl 18-05-24 16:09	7	250
Rogaine - summer edition den 27 maj	Jajja 18-05-24 13:40	5	259
MTBO SM/USM/JWM/VSM	MTBO Hasse 18-05-24 08:23	1	126
Skogsskolan v 33 flyttad till v32!	Liselott 18-05-23 08:58	0	180
Torsdagsträning 24/5 annan karta med grannklubbar	UrbanS 18-05-22 10:17	1	178
MANUSSTOPP 28 MAJ BUDKAVLEN FÖR JUNI & JULI	18-05-21 16:02	0	98
Aktiviteter denna veckan (14/5 - 20/5)	Bengt 18-05-20 15:22	16	474
Baka till SCC-E2	18-05-18 20:37	8	212
SCC E2 - funktionärer	Jan Falk 18-05-18 17:55	7	283
Måndagsteknik för ungdomar 21 maj	Jajja 18-05-18 09:02	6	217
Inbjudan till sprint-KM 9 juni 2018	Janne Kihl 18-05-17 23:03	3	254
Kartpapper 1000 st	MagnusA 18-05-15 21:13	0	146
Var är vår Pipklocka	Jan Falk 18-05-14 19:00	6	277
Samåkning Ungdomsserien	Anders Tillegård 18-05-13 22:30	6	222
Funtionell träning/utegympa/crossfit	Emelie 18-05-13 22:09	2	200
Orienteringsjacka st 140 säljes	18-05-13 21:13	0	136
Provlöpning 25- manna banor 14/5	Ingegerd 18-05-13 17:48	0	157
Hjälp vid Järvastadsloppet 27 maj	Janne Kihl 18-05-13 16:57	7	311
Aktiviteter denna veckan (14/5 - 20/5)	Bengt 18-05-13 14:17	7	377
Baka till SCC	Cecilia W 18-05-11 23:08	9	233
SCC - funktionärer	Jan Falk 18-05-08 22:50	28	680
Måndagsteknik för ungdomar 14 maj	Jajja 18-05-08 21:17	8	215
Sökes: Frivillig till Ursviksdagen 20 maj 2018!	Janne Kihl 18-05-08 09:46	1	202
GPS klocka	KurtM 18-05-07 19:10	7	304
Debut i H85	18-05-07 09:46	3	222
Aktiviteter denna veckan (7/5 - 13/5)	Bengt 18-05-06 22:35	2	262
Krille Ney avliden!	Janne Kihl 18-05-06 22:27	0	199
Tisdagsträning 8/5 sprint Edsberg	UrbanS 18-05-06 19:44	0	166
SI-pinnar och kompasser	18-05-05 09:29	4	205
Ungdomsserien 2018	Janne Kihl 18-05-04 15:53	3	253
StoFs sommarläger för ungdomar i maj	Karolina 18-05-04 11:47	17	574
Idag fredag sista ordinarie anmälan Närkekvartette	UrbanS 18-05-04 10:34	0	138
Skjutsforum Haninge SOK 5 maj 2018	Janne Kihl 18-05-03 23:17	1	162
SI-pinne, köphjälp	18-05-03 21:57	7	271
Måndagsteknik för ungdomar 7 maj	Jajja 18-05-03 21:56	10	278
Tiomilaresultat	KurtM 18-05-03 18:14	0	176
UrsvikXtreme 8 maj - kom och spring!!	Cecilia W 18-05-02 23:39	1	155
Halikko 13 oktober	Jajja 18-05-02 20:51	5	300
Efterlyser ett klubbtält	Janne Kihl 18-05-01 22:11	2	213
Rapport från klubbens årsmöte 25/4	Janne Kihl 18-04-30 14:50	2	223
Skjuts till DM-sprinten	MikaelW 18-04-30 10:55	0	156
Rent gubblag Tiomila 2020?	Hasse 18-04-30 09:45	11	418
Aktiviteter denna veckan (30/4 - 6/5)	18-04-29 21:30	2	282
Baka till U-serien 3:e maj	Liselott 18-04-29 21:15	11	244
Budkavlen för Maj	Åsa L 18-04-29 21:14	0	120
Grattis Damer och ungdomar	18-04-28 19:27	0	238
Utbyte av lampa 10Mila	Mårten Lundqvist 18-04-27 19:30	1	211
Samåkning till/från 10-mila 2018	Janne Kihl 18-04-26 07:56	1	271
ÄNTLIGEN!! - Herrlagen 10mila 2018	Ronny 18-04-24 19:55	5	685
Försäljning av klubbkläder	Anna-Clara Wistedt 18-04-24 09:46	0	187
Torsdagsteknikträning 26/4 Bogesundslandet	UrbanS 18-04-23 23:11	11	329
Damlag 10-mila	Dam-UK 18-04-23 16:49	0	288
Säljes/bytes: SIK-jacka 160	18-04-23 12:58	1	203
Klubbens jobb vid 10-mila 2018 - hjälp behövs...	Janne Kihl 18-04-23 08:55	6	441
Ungdomslag till Tiomila	Jajja 18-04-22 22:11	2	549
Vägval	MikaelW 18-04-22 19:57	2	258
Tack!!!	18-04-22 17:10	0	184
Manusstopp Budkavlen 26 april	18-04-22 12:25	0	139
Aktiviteter denna veckan (23/4 - 29/4)	Bengt 18-04-21 22:43	7	350
Utrustning behov inköp?	MagnusA 18-04-21 21:01	0	142
SI-enheter och SI-pinnar - läget april 2018	MagnusA 18-04-20 00:30	2	181
UrsvikXtreme nu på Instagram!	MikaelW 18-04-19 17:26	0	150
Anmälan Närkekvartetten, en fredag (inte söndag)	UrbanS 18-04-19 12:23	0	170
Måndagsteknik för ungdomar 23 april	Jajja 18-04-18 21:47	15	318
UrsvikXtreme - ungdomspriser	Cecilia W 18-04-18 00:11	3	210
Nerike-ol 10-13/5. Boendeplats, Vandrarhem	Rune C 18-04-17 12:38	0	189
Torsdagsteknikträning 19 april Lillsjön	JanneL 18-04-17 09:54	10	290
Skjuts till Järfällas tävling	KurtM 18-04-16 17:03	12	336
Aktiviteter denna veckan (16/4 - 22/4)	Bengt 18-04-15 16:12	7	381
Skjutsforum Täby OK Lång lördag 14/4	Janne Kihl 18-04-13 07:28	1	205
Måndagsteknik för ungdomar 16 april	Jajja 18-04-11 20:37	12	336
Ordna konsultkampen	18-04-11 06:34	4	291
10-mila pastauppladdning - fredag 27:e april	18-04-10 21:44	12	471
Anmäl intresse till Tiomila	Jajja 18-04-10 16:06	1	249
Teknikträning torsdag 12/4	RonnyN 18-04-08 23:49	3	282
Aktiviteter denna veckan (9/4 - 15/4)	Bengt 18-04-08 16:22	12	486
Soppaträning	Trivselkommittén 18-04-05 21:30	0	200
Lift till Grymnatta	Anders T 18-04-05 14:53	8	234
Tiomilarepet!?	Henrik P 18-04-05 10:01	0	185
Funktionärer till 10-mila i Nynäshamn 28-29/4	Janne Kihl 18-04-04 14:58	5	378
Torsdagsteknikträning 5 april Törnskogen	UrbanS 18-04-04 11:55	2	239
Sundbybergs Idrottsklubb fyller 125 år	Janne Kihl 18-04-04 10:11	0	178
Naturpasset	MG 18-04-03 17:52	3	590
Måndagsteknik för ungdomar 9 april	Jajja 18-04-02 17:28	13	354
Tiomila – Träningsdag 15 april	Jajja 18-03-28 20:48	16	617
Fem nya för godkännande?	MagnusA 18-03-27 09:02	9	428


»SENASTE INLÄGGEN
2018-10-15 \| Jajja Svar: Aktiviteter denna veckan (15/10 - 21/10)
2018-10-14 \| Janne Kihl Svar: Natt-KM HD 16- 26/10 - Haningenatten!
2018-10-14 \| Bengt Svar: Aktiviteter denna veckan (mån 15 okt gympa)
2018-10-11 \| Janne Kihl Svar: UX night modellen - hjälp sökes!
2018-10-11 \| Mårten L Svar: UX night modellen - hjälp sökes!
2018-10-11 \| Bengt Svar: Aktiviteter denna veckan (torsdag)
2018-10-10 \| Janne Kihl Svar: UX night modellen - hjälp sökes!
2018-10-10 \| Maria Svar: UX night modellen - hjälp sökes!
2018-10-10 \| KurtM Svar: 25manna 2024
2018-10-10 \| Joakim S Svar: Tullinge Teamsprint
2018-10-09 \| Cecilia W Svar: Tullinge Teamsprint
2018-10-09 \| Ingegerd Svar: Stort TACK för all hjälp vid 25-manna!
2018-10-09 \| Janne Kihl Svar: Stort TACK för all hjälp vid 25-manna!
2018-10-08 \| Bengt Svar: Aktiviteter denna veckan (tisdag)
2018-10-08 \| Hasse Svar: Stort TACK för all hjälp vid 25-manna!
2018-10-08 \| MG Svar: saknad nyckel
2018-10-08 \| MG Svar: garagenyckel
2018-10-08 \| Jan Falk Svar: Stort TACK för all hjälp vid 25-manna!
2018-10-08 \| Hasse Svar: Stort TACK för all hjälp vid 25-manna!
2018-10-08 \| Magnus Södervall Svar: Stort TACK för all hjälp vid 25-manna!
2018-10-08 \| MagnusA Svar: Stort TACK för all hjälp vid 25-manna!
2018-10-08 \| Lagledarna 25-manna-kartor
2018-10-08 \| Janne Kihl Kvarglömt 25manna
2018-10-08 \| Jajja Svar: 25manna- Intervju med Bengt
2018-10-08 \| Janne Kihl Kvarglömt 25manna i SIK-tältet!

Friend Link:Nike Air Max 90 Ultra 2.0 Flyknit,Air Max 90,Air Max 95 Sneakers,Adidas Yeezy 350 Boost V2,Yeezy 750 Boost Schuhe,Adidas Zestra

Nike Air Max 90 Fireflies,NIKE AIR MAX 90 MID,NIKE AIR MAX 95,NIKE AIR MAX 95 CHAUSSURES,NIKE AIR MAX MOTION LW,NIKE AIR MAX TAILWIND 8